Derzeit lese ich mal wieder so ein Spiri Buch. Ich gehe gar nicht weiter ins Detail, aber darin gibt es eine Übung, die mich dieser Tage sehr überrascht hat. Es geht dabei darum, das eigene Level an Happiness zu messen. Ich muss dazu sagen, dass ich ja mit dem Wort…
Der Jänner ging ziemlich rambazamba los. Die Gefahr besteht immer, wenn man, so wie ich, gern Ziele setzt zum neuen Jahr. Nicht unbedingt Vorsätze, aber so eine Ausrichtung, wie das neue Jahr werden darf, das mache ich gern. Und so hab ich voll losgelegt. Dabei läuft ja die Ausbildung zur…
Die Sportfreunde Stiller singen in ihrem Lied "Hymne auf Dich" darüber, dass man sich selbst eben mal eine Hymne singen soll. Und das tue ich heute. Ich klopfe mir auf die Schulter. Ich bin stolz auf mich. Ich singe eine Hymne auf mich. Denn meine Meditationsapp "Insight Timer" hat mir…