English version below

Ich habe heute eine Dokumentation gesehen über den Shifu Shi Heng Yi, bei dem ich gerade die 12 monatige Self-Mastery mache. Er sagte darin etwas, was mich sehr bewegt hat (neben all den Dingen, die er sagt und die mich auch beeindrucken):

“In order for something new to come, something old must go. And that old can sometimes mean: Let go of what you know until now. Empty the cup. And start from the beginning.”

Mein Tag heute fühlte sich ein bisschen so an. Ich bin wieder aufgetaucht aus dem grauen Sumpf der letzten Tage. Das heißt nicht, dass ich nie wieder im Sumpf landen werden.

Wir glauben oft, dass wir den Dreh raus haben, dass wir jetzt wissen, wie etwas funktioniert. Aber ganz oft limitieren wir uns damit schon wieder. Weil letztendlich keine Situation exakt zweimal passiert. Weil alles im Leben jeden Tag wieder neu ist.

Mit offenem Geist in die Nacht entschwinden und neugierig sein, was morgen sein wird. Gute Nacht!

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I have watched a documentary today about the Shifu Shi Heng Yi who is also leading the 12-month Self-Mastery I am currently doing. In this documentary he said something, that really touched me (apart from all the things he says that is deeply touching anyway):

“In order for something new to come, something old must go. And that old can sometimes mean: Let go of what you know until now. Empty the cup. And start from the beginning.”

My day today was a bit like this. I felt like I had just woken up from the mudhole. But that doesn’t mean I will never ever end up down in the mud again.

We often think that NOW we know how life works, how we best deal with certain situations or people. But the fact is that we do limit ourselves by thinking that way. Because no situation is ever the same. Every day is completely new and completely different.

Leaving into the night with an open mind, being curious what tomorrow will bring. Good night.